岩盤浴は健康浴

岩盤浴とリンパマッサージ

岩盤浴の後にリンパマッサージをする女性が増えてきています。岩盤浴でいい汗を
掻いたあとに、リンパマッサージをすることで、肌がきれいになったり、新陳代謝が
よくなる効果が期待できるからです。
リンパマッサージは、簡単にできる、難しい技術を覚えなくてもよい、効果がすぐに体感できる。
などの利点があります。ですが、生理中の方、難病の方、心臓疾患、感染症、妊娠されている方
腎臓に不安のある方、高熱、喘息の発作中などの方は控えたほうがいいとされています。
気になる場合は無理せず、お医者さん、専門知識のある方に相談されるのがよいでしょう。

＜岩盤浴店舗の紹介＞

ＮＯ，　１４１　岩盤浴ホットヨガスタジオAsyik Ikebukuro West～アシークイケブクロウエスト～

東京都豊島区池袋2-43-2FINOビル7階

＜電話＞　　　　　　03-3981-3489
＜予約の有無＞　　要予約
＜ＵＲＬ＞　　　　　　http://www.asyik.jp/

ＮＯ、１４２　　　　あたためや　池袋店

東京都豊島区南池袋２－２７－５　カテイビル５階

＜電話＞　　　　　　　　　03-5911-3923
＜予約の有無＞　　　　　予約優先
＜ＵＲＬ＞　　　　　　　　　http://www.atatameya-ikebukuro.com

ＮＯ、１４３　　　バグース・スパ 池袋東口店

東京都豊島区東池袋1-41-4 池袋とうきゅうビル6F

＜電話＞　　　　　　　　　03-5957-7110
＜予約の有無＞　　　　　要予約
＜ＵＲＬ＞　　　　　　　　　http://www.bagus-spa.com/ikebukuro-east.shtml